【オナニーが体にいい理由とは？】
みなさんオナニーといえば
少し後ろめたい気持ちで
していることも
多いと思いますが
これは大きな間違い！
健康増進につながる
理由について
解説させていただきます！
【①コロナ予防に？免疫力を上げる！】
コロナの重症化リスクに
免疫力の低下が上げられると思います。
免疫力を下げないことが
健康のために何より大事だと
思います。
赤ん坊が風邪をひきにくいのは
母乳に
含まれる
免疫グロブリンのおかげと
もいわれています。
これが
なんと
オナニーやSEXをして
オーガニズムに達すると
増えるという論文が
アメリカの研究で出てきているんです！
これはびっくりですよね
【②ストレス解消に】
脳内麻薬と言われる
エンドルフィンこれは
モルヒネの数倍の効果が
あるといわれています。
オナニーをすることで
エンドルフィンが出て
日頃のストレスを
発散する効果
があるんんです！
すごい作用ですよね！
【③睡眠の質を上げる】
セロトニンと言われるような
幸せホルモン
これがオナニーをするとでます。
さらにオキシトシンこれも
幸せホルモンとして
出ることで
ストレスが発散され
心が安定して
睡眠の質が上がるんです。
これはオナニーしない手は
ないですね
【頻度を割り出す９の法則とは？】
年齢とSEXやオナニーの回数は
９の法則と言われる方法があります。
計算は簡単で
１）年齢の１０の位の数字に９をかけます
20代なら２
９で１８
30代なら３９で２７
20代なら18なので 10日に8回 年間292回
30代なら27なので 20日に7回 年間128回
40代なら36なので 30日に6回 年間73回
アメリカではこれくらい
しているようですが
日本の研究では
もっと少ないこと
多いようです。
参考になったでしょうか？
うまくボッキしない方は
ED治療薬がおすすめです。
病院クリニックで相談しましょう。
